¿Qué es la calidad de vida?

La calidad de vida indica el nivel de las condiciones básicas y suplementarias del ser humano.

Estas condiciones van desde el bienestar físico, mental, psicológico y emocional, las relaciones sociales como la familia y los amigos, así como la salud, la educación.

Existe un método científico utilizado para medir la calidad de vida de las personas.
Por ejemplo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha desarrollado un cuestionario para verificar la calidad diferentes grupos sociales de diferentes países y culturas.

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Este cuestionario está compuesto por seis puntos centrales: el físico, el psicológico, el nivel de independencia, las relaciones sociales, el medio ambiente y los aspectos religiosos.

El IDH – Índice de Desarrollo Humano – es una forma de medir en los países, comparando la riqueza, la calidad del proceso de alfabetización, la educación, la esperanza de vida promedio, la tasa de natalidad y la mortalidad, entre otros factores. .

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Origen

La calidad de vida es un concepto creado por el economista J. K. Galbraith en 1958 que transmite una visión diferente de las prioridades y los efectos de los objetivos económicos cuantitativos.

De acuerdo con este concepto, los objetivos político-económicos y sociales no deben considerarse tanto en términos de crecimiento económico cuantitativo como de crecimiento material en los niveles de vida, sino más bien en la mejora cualitativa de las condiciones de vida de los hombres.

Esto solo sería posible a través de un mejor desarrollo de la infraestructura social.
Vinculado a la supresión de las disparidades, tanto regionales como sociales, a la defensa y conservación del medio ambiente.

Para asegurar una buena calidad de vida, uno debe tener hábitos saludables, tener una dieta balanceada, relaciones saludables, tener tiempo libre y varios otros hábitos que hacen que el individuo se sienta bien.

Estas acciones tienen buenas consecuencias para el individuo, que comienza a usar el humor para enfrentar situaciones estresantes y para hacerle sentir que tiene control sobre su propia vida.

Calidad de Vida según la OMS

Para la OMS, la definición de calidad de vida es “la percepción que un individuo tiene de su posición en la vida, en el contexto de los sistemas y valores culturales en los que se inserta y en relación con sus objetivos, expectativas, estándares y preocupaciones “

Tipos de Calidad de Vida 

La calidad de vida es diferente del nivel de vida, y muchas personas confunden los términos.
El nivel de vida es una medida que cuantifica la calidad y cantidad de bienes y servicios a los que puede tener acceso una persona.

En el Trabajo

La calidad de vida en el mercado laboral, significa medir el nivel de satisfacción del profesional.
En comparación con la función desempeñada dentro de una empresa, es decir, la forma en que está y es reconocido dentro de su empleador.

Existen varios métodos para aumentar el desarrollo de las relaciones humanas dentro del alcance del trabajo, ya sea gerencial, de infraestructura, de salud, etc.

En la Salud

En general, la salud y la calidad de vida son dos temas estrechamente relacionados.
La salud contribuye a mejorar la calidad de vida de las personas y es fundamental para que una persona o comunidad tenga salud.

En la Alimentación

La calidad de vida también está relacionada con los hábitos alimenticios.

Tener una dieta sana y equilibrada es muy importante para el bienestar de una persona.
Cuando su cuerpo obtiene las cantidades óptimas de nutrientes y vitaminas que necesita, su salud está equilibrada y, en consecuencia, su calidad de vida mejora.