Agua mineral.

Elegir la mejor agua mineral puede ser complicado, ya que puede elegir entre agua carbonatada saborizada, agua carbonatada con gas natural y agua carbonatada simple. El precio del agua mineral varía significativamente según la variedad que elija. Algunas personas prefieren el agua con gas que contiene minerales como calcio o magnesio. Sin embargo, es posible que no le importe el contenido de minerales y simplemente desee un agua que le sepa bien. Otra opción es intentar hacer agua carbonatada en casa.

El agua de seltzer más simple se hace agregando gas de dióxido de carbono al agua regular.

Generalmente hay dos tipos de agua mineral. El primer tipo es el agua que contiene de forma natural muchos minerales y está carbonatada de forma natural. “Seltzer” en realidad se refiere al nombre de un río en Alemania que produce agua mineral con gas . El otro tipo de agua mineral es el agua que ha sido carbonatada por el ingenio humano. Por lo general, esta agua no tiene mucho contenido mineral.

Los sistemas de cartucho están disponibles para convertir el agua del grifo de la casa en agua mineral.

Algunas aguas gaseosas naturales pueden tener una gran cantidad de sodio , lo que puede resultar desagradable, tanto en términos de sabor como por razones de salud. Si tiene presión arterial alta , puede ser aconsejable evitar el agua con mucho sodio. También puede preferir el sabor crujiente de un agua que no tiene muchos minerales en absoluto. Su mejor opción es comprar botellas pequeñas de varios tipos de agua y probarlas.

El agua mineral con sabor puede ser una alternativa más saludable a los refrescos azucarados o dietéticos.

En algunos casos, puede beber agua mineral con sabor. Un agua con sabor puede ser una buena opción si está tratando de beber refrescos de dieta o refrescos con menos azúcar. Puede elegir entre sabores como limón, naranja o bayas. Por lo general, el seltzer aromatizado no tiene calorías ni azúcar agregada. Algunas personas encuentran que el agua con gas con sabor tiene un sabor demasiado artificial.

El costo puede ser una preocupación al elegir un agua mineral. Las aguas minerales importadas de Europa u otros países a menudo cuestan dos o tres veces más que una botella de agua con gas con una etiqueta local. Si elige beber un agua importada o un agua doméstica depende de su presupuesto.

Otra opción es intentar hacer tu propia agua mineral en casa. Los fabricantes de refrescos agregan carbonatación al agua de su grifo. Vienen con cartuchos de dióxido de carbono que deberá reemplazar cuando estén vacíos y una botella de plástico reutilizable. Invertir en un fabricante de refrescos para el hogar puede ser una buena idea solo si bebe mucho seltzer, ya que el costo inicial del fabricante de refrescos puede ser alto.