¿Cómo elijo el mejor adobo de aderezo italiano?

El vinagre de sidra de manzana es un ingrediente básico de la marinada de aderezo italiano.

Al determinar la mejor marinada de aderezo italiano , considere la cantidad de tiempo que desea dedicar a la preparación, los ingredientes que desea incluir y si debe o no prepararla en casa o comprar una marinada comprada en la tienda. La marinada de aderezo italiano se puede usar en carne de res, pollo, cerdo y pescado para obtener un resultado picante. Tenga en cuenta sus necesidades de salud y su sabor al elegir una marinada.

El ajo en polvo es un ingrediente común en la marinada casera de aderezo italiano.

Si desea preparar adobo de aderezo italiano casero, puede elegir los ingredientes que desea incluir. Esto le da más control sobre la calidad de los ingredientes y sobre la salud de la marinada. Combine ingredientes como aceite de canola , aceite de oliva, vinagre de sidra de manzana y condimentos italianos para la base de la receta. Otros posibles ingredientes incluyen ajo fresco picado , ajo en polvo y cebolla en polvo. Sal marina, pimienta negra molida y hojuelas de pimiento rojo terminan la receta y agregan un poco de especias.

Conocido por sus propiedades saludables para el corazón, el aceite de oliva se usa típicamente en adobos de aderezos italianos.

Los adobos comprados en la tienda se pueden usar en lugar de los adobos caseros cuando no se dispone de tiempo para preparar un adobo de aderezo italiano casero. Hay muchas marcas diferentes de adobo de aderezo italiano que se pueden comprar para usar en varios artículos. Si el costo es una consideración, elija una de las opciones menos costosas, ya que sería la mejor para su presupuesto. Si el costo no es una consideración, elija un adobo de aderezo italiano basado en los ingredientes.

Los mejores ingredientes para una marinada deben ser reconocibles para usted al leer la etiqueta. El aceite y el vinagre deben ser los dos primeros ingredientes enumerados en la lista de ingredientes. Es posible que los aderezos que tienen menos conservantes no duren tanto en el refrigerador, pero son opciones más saludables para usted y su familia, así que evite los aderezos que incluyan una larga lista de conservantes en la etiqueta. Elija una marinada que use ingredientes orgánicos si prefiere comer una dieta orgánica, que se incluiría en la parte frontal del empaque.

Cuando busque un adobo de aderezo italiano saludable que se compre en la tienda, lea la etiqueta nutricional antes de comprarlo, especialmente si comer saludable es importante para usted. Algunos adobos son más ricos en grasa, azúcar y sodio que otros. Compare varias marcas para determinar la que mejor se adapte a sus necesidades de salud y nutrición. Al hacer adobos caseros, elija incluir aceites con grasas saludables, como el aceite de oliva, y menos sal para mantener la receta saludable pero sabrosa.