El piso para aeróbicos debe ser lo suficientemente firme para acomodar el equipo para caminar.

Si está buscando un piso para aeróbicos, uno que esté ligeramente acolchado puede ser una buena opción porque puede ayudar a absorber los golpes en las articulaciones. Los pisos de aeróbicos también deben ser algo antideslizantes para evitar que los participantes se caigan durante una rutina de ejercicios . Si planea hacer ejercicios en el piso además de aeróbicos, querrá asegurarse de que el piso también sea cómodo para acostarse. Puede elegir suelos portátiles si desea trasladar su estudio de aeróbic; este tipo de suelo también puede ser una buena idea si su gimnasio de aeróbic tiene un tamaño o forma inusual.

Se recomienda que el piso para aeróbicos sea antideslizante para evitar lesiones.

Los pisos para aeróbicos con respaldo de goma o espuma pueden reducir las lesiones porque pueden reducir la cantidad de tensión que se ejerce sobre las articulaciones durante el ejercicio. El piso ideal tendrá un poco de cojín, pero permanecerá básicamente firme en la parte superior. Puede ser una buena idea saltar arriba y abajo sobre el piso de aeróbicos para ver qué tan bien la cubierta absorbe los golpes. El piso no debe rebotar demasiado, ni debe hundirse demasiado en el acolchado mientras lo hace. Si no puede sentir su talón golpeando contra el piso, pero puede recuperarse rápidamente después de un salto, el piso tiene la cantidad ideal de acolchado debajo.

Muchos gimnasios cuentan con pisos de goma duraderos que brindan una amortiguación adecuada para una variedad de ejercicios.

Si un deportista de su gimnasio se resbala y cae durante las clases de aeróbicos , podría lesionarse en el proceso. Por esta razón, puede ser una buena idea elegir un piso para aeróbicos que sea algo antideslizante. Evite los pisos muy lisos y brillantes porque pueden ser demasiado resbaladizos para los ejercicios aeróbicos. Busque pisos que tengan un acabado algo plano y pequeñas cuentas en relieve en la superficie en lugar de los que tienen un patrón de huella, ya que un patrón de huella podría desgastarse con el tiempo y volverse ineficaz.

Es posible que desee acostarse en el piso de aeróbicos para tener una idea de lo cómodo que puede ser hacer yoga o estirarse . El piso para aeróbicos debe brindar cierto soporte a las caderas y la espalda, pero no debe ser tan suave que no pueda permanecer alineado correctamente. Es posible que desee evitar los pisos que tengan un tacto áspero porque puede ser demasiado incómodo de usar al realizar ejercicios en el piso.

Muchos tipos de pisos para aeróbicos se pueden adaptar a la medida de su estudio, y algunos de estos tipos incluso son portátiles. Es posible que desee considerar alfombras de espuma grandes si desea quitar la cubierta más tarde. Los cuadrados entrelazados también pueden ser portátiles y pueden ser una mejor opción si tiene un área muy grande que cubrir o si el estudio es redondo u ovalado.