Ensalada de quinoa, granada, hinojo.

Al elegir un entrante de ensalada, sus consideraciones deben ser la ocasión para la que está haciendo su elección, así como las necesidades dietéticas de sus invitados o, si la ensalada es para su propio consumo, sus propias preferencias y necesidades. El tamaño y los ingredientes de la ensalada son también factores importantes. En algunas situaciones, puede ser más apropiado solicitar un entrante de ensalada preparado, mientras que en otras una barra de ensaladas o ensaladas personalizadas puede ser la mejor opción.

La escarola se incluye a menudo en ensaladas.

Si bien muchas personas están acostumbradas a comer ensalada como aperitivo, después de una comida o durante una comida como guarnición, también es posible disfrutar de una ensalada como plato principal. Un plato de ensalada generalmente se compone de una cama de verduras que se cubre con varios ingredientes, incluida una fuente sustancial de proteínas, como carne, pollo o mariscos. Las ensaladas vegetarianas se pueden cubrir con un sustituto de carne. Otros ingredientes que a menudo componen este tipo de ensalada incluyen huevos picados, verduras y quesos. Luego, se rocía el plato con un aderezo para ensaladas .

Una ensalada.

Como la fuente de proteína es a menudo la parte más sustancial de un plato de ensalada, es posible que desee comenzar su proceso de decisión seleccionando el tipo de carne o sustituto de carne que desea en su ensalada. Una ensalada César del tamaño de un plato principal , por ejemplo, a menudo se cubre con pollo, bistec o algún tipo de marisco. Si usted o sus invitados son vegetarianos o veganos , es posible que desee elegir un sustituto de carne a base de soja o granos para la ensalada. Su elección de otros aderezos o aderezos para ensaladas debe basarse en si son complementarios a la fuente de proteínas.

Ensaladas verdes.

En situaciones en las que los que comerán la ensalada tienen diferentes requisitos dietéticos, puede ser conveniente elegir un restaurante que ofrezca a los comensales la posibilidad de pedir ensaladas personalizadas. Los cocineros caseros también pueden ofrecer esta opción a sus invitados. A los comensales se les pueden ofrecer platos de ensalada grandes que pueden usar para preparar ensaladas con las ofertas de la barra de ensaladas de un restaurante o las ofertas de un cocinero casero de varios tipos de aderezos y aderezos para ensaladas. Algunos restaurantes también ofrecen a los clientes la opción de preparar un plato de ensalada a partir de un menú de ingredientes seleccionados que luego son ensamblados por el personal de cocina del restaurante. Ambas opciones personalizadas permiten que las personas disfruten de un plato de ensalada que satisfaga sus necesidades dietéticas y sus preferencias de sabor personales.