Guía: Ejercicio con Bloqueadores Beta

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La mayoría de los pacientes pueden ejercitarse con betabloqueantes sin tener que ajustar su rutina de ejercicios. El ajuste principal que la mayoría de los pacientes necesitarán hacer es simplemente cambiar su frecuencia cardíaca objetivo durante una sesión de ejercicio aeróbico. La frecuencia cardíaca más baja causada por los bloqueadores beta puede facilitar que una persona haga un mejor entrenamiento, aunque hará que sea más difícil, o incluso imposible, aumentar la frecuencia cardíaca a un nivel que es una frecuencia cardíaca objetivo normal . A menos que el paciente tenga otros problemas de salud, no existen restricciones sobre la cantidad o el tipo de ejercicio que puede realizar el paciente.

Bloqueadores beta.

Los betabloqueantes reducen la frecuencia cardíaca y la presión arterial del paciente . La disminución de la frecuencia cardíaca se produce tanto cuando el paciente está en reposo como cuando está activo. Esto significa que es posible que el ejercicio intenso no aumente la frecuencia cardíaca por encima de cierto nivel, sin importar cuán intenso sea el entrenamiento. Los pacientes que están acostumbrados a apuntar a una determinada frecuencia cardíaca objetivo pueden necesitar ajustar su número objetivo una vez que comiencen a tomar bloqueadores beta. El nivel de actividad y la duración del ejercicio pueden seguir siendo los mismos que tenían antes de que el paciente comenzara a tomar este medicamento.

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La ingesta de betabloqueantes puede reducir la frecuencia del pulso, lo que puede ser beneficioso en algunos deportes.

Como guía general, los pacientes pueden reducir su frecuencia cardíaca objetivo en la misma cantidad de latidos por minuto que los betabloqueantes reducen la frecuencia cardíaca en reposo. Sin embargo, el ejercicio con betabloqueantes puede hacer que el corazón lata a un ritmo muy reducido, por lo que esta guía no funcionará para todos los pacientes. Es posible que un paciente use una escala de esfuerzo en lugar de una frecuencia cardíaca objetivo cuando comienza a hacer ejercicio con betabloqueantes. La escala de esfuerzo se basa en las impresiones subjetivas de lo duro que se siente el paciente para el entrenamiento y, en muchos casos, puede ser más confiable que una frecuencia cardíaca objetivo ajustada.

La mayoría de las personas que toman betabloqueantes necesitarán cambiar su frecuencia cardíaca objetivo durante el ejercicio aeróbico.

Aunque muchos pacientes que toman betabloqueantes no presentan efectos secundarios, existen algunos efectos poco comunes que pueden dificultar que un paciente haga ejercicio con betabloqueantes. Estos medicamentos pueden causar mareos , fatiga o dificultad para respirar, lo que puede hacer que un ejercicio extenuante sea incómodo. Los pacientes deben escuchar su cuerpo y no empujarlo para evitar lesiones. Estos efectos secundarios a menudo disminuirán con el tiempo, por lo que hacer ejercicio moderado al principio puede ser beneficioso para los pacientes que aún se están adaptando a este medicamento. Un paciente debe informar a un médico si los efectos secundarios siguen siendo graves, ya que esto puede indicar que debe probarse con un betabloqueante diferente o con una dosis diferente.

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Los betabloqueantes se recomiendan tradicionalmente para tratar afecciones como el ritmo cardíaco anormal y el dolor de pecho.

 

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