Muchos aceites esenciales tienen una capacidad notable para apoyar el sistema inmunológico y aumentar la tasa de curación. Algunos de estos mismos aceites esenciales también son poderosos antisépticos. Una forma en que estos aceites combaten las infecciones es estimulando la producción de glóbulos blancos, que son parte de las defensas inmunológicas del cuerpo.

Otros aceites esenciales fomentan el crecimiento de nuevas células para promover una curación más rápida. Como beneficio adicional, las propiedades regenerativas de estos aceites esenciales mejoran la condición y el tono de la piel. Todos pueden usarse junto con remedios a base de hierbas diseñados para mejorar la inmunidad.

La relajación lograda a través de un masaje o un baño reduce el estrés, mejora el sueño y, por lo tanto, estimula el sistema inmunológico. (Para obtener más información, consulte el artículo sobre alivio del estrés con aromaterapiapara tratamientos adicionales que pueden ser parte de su terapia inmunológica).

Una forma importante de ayudar a su sistema inmunológico es un masaje linfático que utiliza aceites esenciales. Los ganglios linfáticos se encuentran alrededor del cuerpo, particularmente en la garganta, la ingle, los senos y debajo de los brazos. Son como centros de filtrado para limpiar la sangre.

El sistema linfático mueve el fluido celular a través del sistema, limpiando el cuerpo de los desechos producidos por las funciones metabólicas del cuerpo. El limón, el romero y la toronja son especialmente buenos para estimular el movimiento y apoyar la acción de limpieza. Un masaje linfático implica movimientos profundos que van desde las extremidades hacia el corazón. Incluso puedes hacerlo tú mismo. Frote el aceite por los brazos hasta los ganglios linfáticos de las axilas.

Desde el centro de su pecho, frote nuevamente hacia la axila y luego hacia abajo por su cuello. Masajea tus piernas desde los pies hasta la ingle.

Aceites esenciales para el sistema inmunológico: bergamota, pomelo, lavanda, limón, mirra, romero, árbol del té, tomillo

Para obtener más información sobre la aromaterapia y otras medicinas alternativas, consulte:

  • Aromaterapia : aquí aprenderá sobre la aromaterapia, cómo funciona, qué papel juegan los aceites esenciales y cómo utilizar la aromaterapia.
  • Perfiles de aceites esenciales : hemos recopilado perfiles de docenas de plantas que se utilizan para producir aceites esenciales. En estas páginas, aprenderá las propiedades y preparaciones de los aceites esenciales más populares.
  • Cómo tratar afecciones comunes con aromaterapia : La aromaterapia se puede usar para tratar una serie de afecciones, desde asma hasta depresión y problemas de la piel. Aquí aprenderá cómo tratar algunos problemas médicos comunes con aromaterapia.
  • Remedios caseros : Hemos reunido más de cien remedios caseros seguros y probados a lo largo del tiempo para tratar usted mismo una amplia variedad de problemas médicos.
  • Remedios a base de hierbas : los remedios a base de hierbas y la aromaterapia pueden ser muy similares y tienen raíces históricas similares. En esta página, encontrará todos nuestros perfiles de hierbas e instrucciones para tratar problemas médicos con remedios a base de hierbas.

 

Refuerzo del sistema inmunológico con aromaterapia

Mezcla tónica inmunológica

  • 6 gotas de aceite de lavanda
  • 6 gotas de aceite de bergamota
  • 3 gotas de aceite de limón
  • 3 gotas de aceite de árbol de té
  • 2 gotas de aceite de mirra (caro, muy opcional)
  • 2 onzas de aceite vegetal

Combina los ingredientes. Úselo como aceite de masaje general o sobre áreas específicas del cuerpo que tienden a desarrollar problemas físicos. Por ejemplo, si tiene muchos resfriados y gripes en el pecho, frote esta mezcla sobre su pecho. Use de 1 a 2 cucharaditas en un baño o 1 cucharadita en un baño de pies. Sin el aceite vegetal, esta receta es adecuada para usar en un difusor de aromaterapia, una olla con agua hirviendo o una olla de popurrí. Úselo de alguna forma varias veces al día cuando intente desarrollar su propia inmunidad natural.