Muchas personas han experimentado el dolor y la hinchazón de un dedo atascado , a menudo mientras practican deportes. Agarrar la pelota de manera incorrecta o meter un dedo en una superficie dura puede tensar los tendones del nudillo. Las personas con lesiones graves siempre deben comunicarse con un profesional médico para asegurarse de que reciben la atención adecuada, aunque las lesiones menos graves pueden tratarse en casa. Para tratar un dedo atascado en casa, normalmente debe aplicar hielo en el dedo, inmovilizarlo con una férula y utilizar analgésicos y antiinflamatorios tópicos u orales para reducir el dolor y la hinchazón.

Las férulas para los dedos pueden inmovilizar un dedo atascado mientras sana.

Evaluación

El primer paso para tratar un dedo atascado es evaluar el daño. Las deformaciones obvias, los hematomas inmediatos o la imposibilidad total de mover el dedo pueden ser signos de una fractura o dislocación grave. En casos como estos, conviene utilizar un cabestrillo para inmovilizar la mano y acudir a urgencias de inmediato. Si el dedo le duele pero puede moverse y no tiene hematomas ni deformidades, debería poder tratarlo con éxito en casa.

Las sales de Epsom pueden ayudar con un dedo atascado.

Si, en cualquier momento durante el tratamiento, el dedo se pone muy rojo, azul o blanco, podría ser un signo de un problema grave. La hinchazón y el dolor deberían comenzar a disminuir después de unas horas o un día, pero si no lo hacen, podría ser un signo de fractura. El entumecimiento y el hormigueo en el dedo también pueden indicar un problema. Debe buscar atención médica si experimenta alguno de estos síntomas.

Una compresa de hielo, que puede ayudar a aliviar el dolor de un dedo atascado.

Tratamiento en el hogar

Los pacientes pueden tratar lesiones menos graves con el método RICE recomendado por el médico: reposo, hielo, compresión y elevación. Por lo general, primero debe aplicar hielo en el dedo para reducir el dolor y la hinchazón. Al agregar hielo a una bolsa de plástico sellable, generalmente se obtiene una bolsa de hielo útil, y en la mayoría de las farmacias también hay disponibles bolsas frías para uso médico. No se ponga hielo directamente en la mano, ya que puede provocar congelación . Los profesionales médicos generalmente recomiendan aplicar el hielo durante unos 15 minutos a la vez, con un descanso de 10 minutos entre aplicaciones.

Los analgésicos como la aspirina se utilizan para aliviar el dolor de un dedo atascado.

El descanso implica inmovilizar el dedo atascado con una férula. Los comerciales son típicamente fundas de aluminio en forma de U con relleno en el interior. Debe enderezar suavemente su dedo y deslizar la funda sobre él, envolviéndolo con gasa o cinta médica para mantenerlo en su lugar. Si no tiene una férula, también puede usar depresores de lengua de madera o palos para manualidades.

Si hay signos de fractura o dislocación, un dedo atascado debe tratarse en la sala de emergencias.

Es posible que deba pegar el dedo lesionado con cinta adhesiva a un dedo sano contiguo para obtener más apoyo; Esto se hace comúnmente para tratar un dedo atascado que es demasiado corto para entablillarlo. La férula o la cinta evitan que el dedo se mueva, lo que le permite descansar y también proporciona compresión, lo que ayuda a reducir la hinchazón.

Envolver un dedo atascado con una gasa puede ayudar a mantener el dedo en su lugar, lo que permite que sane correctamente.

La elevación de la lesión implica sostener la mano de manera que todos los dedos apunten hacia arriba. Esto ayuda a drenar el exceso de sangre y líquido de la lesión, lo que puede reducir la hinchazón. También puede apoyar su brazo sobre una pila de almohadas. La idea detrás de esto es mantener la mano lesionada por encima del nivel de su corazón, lo que hace que sea menos probable que se acumule líquido en el dedo.

Cuidados posteriores y alivio del dolor

Los analgésicos orales, como la aspirina o el naproxeno sódico, a menudo se usan junto con hielo para ayudar a aliviar el dolor. Puede tomar una dosis de la mayoría de los analgésicos cada cuatro a seis horas, aunque algunos medicamentos pueden durar de ocho a 12 horas. Las cremas deportivas que contienen analgésicos o agentes de calentamiento pueden aliviar la tensión muscular asociada con el dedo atascado. Aplicar las cremas ligeramente ayuda a evitar que se empapen de la gasa de la férula.

Los profesionales de la salud a menudo recomiendan cambiar de tratamientos con hielo a tratamientos con calor dos días después de la lesión. Remojar la mano en un baño de sal de Epsom tibia durante unos 20 minutos puede ayudar a acelerar la curación.

In most cases, a jammed finger heals within one to three weeks, although serious injuries being monitored by a medical professional may take up to eight weeks to heal. Don’t force yourself to use the finger during healing, but let it rest. After a week or so, you can remove the splint briefly and very gently move the finger to see if it has improved at all, but if you feel anything other than mild discomfort, you should stop. If you don’t notice any improvement after a week or so, it’s a good idea to visit your healthcare provider. He or she may order an x-ray to make sure that the finger isn’t broken.