Exfoliación facial: consejos rápidos para una piel suave

La exfoliación elimina las impurezas, incluidas las células muertas de la piel, la suciedad y la grasa que opacan su piel y le roban ese brillo saludable y juvenil a su rostro. La exfoliación es parte de cualquier buena rutina de cuidado de la piel, al igual que la limpieza y la hidratación. Repasemos las cosas más importantes que debes saber sobre la exfoliación de tu rostro.

Esto puede sorprenderlo, pero una de las mejores herramientas para exfoliar su rostro no viene en un pequeño tubo del mostrador de cuidado de la piel. Use un paño suave cuando se lave la cara y no solo obtendrá los beneficios de limpieza de su lavado facial diario, sino que también eliminará los aceites, la suciedad, el sudor y cualquier célula muerta de la piel que se haya acumulado, opacando su cutis. Asegúrese de usar un paño nuevo para cada lavado y no comparta ese paño con otras partes del cuerpo para evitar la propagación de bacterias.

Los cepillos faciales funcionan de manera similar, pero deben usarse para la exfoliación semanal en lugar de diaria. Estos cepillos están disponibles tanto en estilo manual como con batería; considérelo la diferencia entre un cepillo de dientes manual y eléctrico, y funcionan con su limpiador para eliminar las células muertas de la piel y las impurezas.

Los exfoliantes faciales son otra forma popular de exfoliar tu rostro. La mejor manera de elegir qué exfoliante es mejor para usted es basar su selección en su tipo de piel, así como en la parte de su cuerpo que desea exfoliar. Si bien puede tener la tentación de aplicar su exfoliante corporal en la cara, tenga en cuenta que contienen ingredientes que a menudo son más duros que los exfoliantes faciales y pueden causar irritación y pequeñas abrasiones en la delicada piel de su rostro.

También considere la frecuencia con la que desea usar un exfoliante facial exfoliante. Los exfoliantes diarios son más suaves que otros, y los exfoliantes que contienen microperlas son los más suaves en comparación con otros exfoliantes que contienen ingredientes como semillas de albaricoque trituradas, sal y azúcar. Los aficionados al bricolaje pueden preparar un exfoliante facial casero con ingredientes que probablemente ya estén en su cocina, como avena, leche,

Para aquellos que quieran traer herramientas más grandes para el trabajo, considere una exfoliación química. Si bien hubo un momento en el que necesitaba una cita con su dermatólogo para obtener este tipo de producto, ahora existen versiones de peelings de venta libre sin receta. Los alfahidroxiácidos (AHA) se utilizan comúnmente para reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, cicatrices de acné y otras pigmentaciones. Las opciones de ácido tricloroacético (TCA) y fenol pueden proporcionar un tratamiento más serio de las arrugas profundas, así como de las pecas, la pigmentación y los crecimientos precancerosos.

Y finalmente, hablemos sobre qué hacer después de exfoliarse para obtener los mejores resultados; de hecho, es posible que ya utilice esta pieza clave para la rutina de exfoliación: Crema hidratante. Si bien probablemente ya haya descubierto que la crema hidratante facial ayuda a mantener la piel hidratada, es posible que no se dé cuenta de que la misma loción humectante también es clave para el proceso de exfoliación. Si bien la exfoliación elimina las células muertas de la piel y otras impurezas, también puede ser abrasiva: el humectante ayuda a mantener la piel suave, tersa e hidratada al estimular el crecimiento de células cutáneas nuevas y saludables.

Los humectantes sellan la humedad (piense en ello como una barrera en la parte superior de la capa más externa de la piel). Algunas cremas hidratantes también extraen agua del aire para ayudar a reponer el agua de la piel; estos se llaman humectantes (busque ingredientes como AHA, por ejemplo). También hay humectantes emolientes, que ayudan a mejorar el aspecto general y la sensación de la piel al reemplazar las grasas (lípidos). Los emolientes, en sí mismos, a menudo son espesos y grasos, por lo que si su piel es grasa o propensa a imperfecciones, busque productos no comedogénicos, ya que no bloquearán los poros.

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