Los remedios caseros pueden ayudar a reducir la irritación de la garganta y curar la tos leve. Al usar el tratamiento de la tos, las personas deben vigilar de cerca al paciente: si los síntomas empeoran o el paciente comienza a tener dificultad para respirar, acuda siempre a un médico. Además de tratar los síntomas, la mayoría de los remedios caseros para la tos también tratan la causa subyacente y ayudarán al paciente a expectorar el moco atrapado en los pulmones y a respirar más fácilmente.
Los tés de hierbas pueden ayudar a aliviar la tos.
Mientras usa remedios caseros para la tos, trate de mejorar también el entorno del paciente. El aire tibio y húmedo es bueno para las personas con tos y, en casos de tos extrema, el paciente puede beneficiarse de tomar una ducha caliente, permanecer en un baño húmedo o pararse sobre un fregadero envuelto en una toalla mientras deja correr agua caliente. El aire cálido y húmedo ayuda a disolver el moco, lo que permite que el paciente lo expectore. Además, los líquidos son una parte fundamental del tratamiento de la tos; Mantenga al paciente bebiendo mucha agua, jugo e infusiones de hierbas mientras evita la cafeína y el alcohol.
La miel puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
La mayoría de los remedios caseros aprovechan las propiedades naturales de las plantas. El jengibre, el limón, el ajo , el cardamomo, las almendras y la cúrcuma son buenos para quienes padecen tos, al igual que la miel . Quizás el remedio casero más común sea el jugo de limón y la miel mezclados con agua hirviendo. Esta mezcla ayuda a calmar la garganta y favorece la expectoración de mocos. Este remedio casero se puede tomar en cualquier momento, aunque es más eficaz si se toma varias veces al día. Agregue jengibre para obtener propiedades curativas adicionales o si la persona que sufre de tos siente náuseas.
Sentarse en una sauna puede ayudar con un resfriado.
Otro remedio casero usa cúrcuma tostada, que es eficaz para la tos seca. Se puede mezclar con miel y tomar a cucharadas. Masticar las vainas de cardamomo puede ayudar, al igual que remojar las almendras durante la noche para quitarles la piel marrón exterior y molerlas hasta obtener una pasta que se puede untar sobre el pan con mantequilla y azúcar y comer para reducir la tos seca e improductiva. El ajo también puede ayudar y estimula el sistema inmunológico.
Un té hecho con cardamomo puede ayudar a aliviar la tos.
Además de los remedios caseros para la tos que se toman por vía oral, algunos pacientes también usan gárgaras, generalmente con cosas como sal y limón, para aclarar la garganta. Un paciente también puede usar una tetera nasal, que dirige el vapor hacia la nariz para despejar los senos nasales, o un aerosol salino que puede rociarse por la nariz. Algunos pacientes también se benefician de pasar tiempo en una sauna o de usar compuestos de calentamiento tópicos en el pecho para calentar los pulmones y aflojar la mucosidad que contienen.
El jugo de limón se usa en remedios caseros para la tos.
Una variedad equilibrada de remedios caseros en combinación con calor, descanso y muchos líquidos puede ayudar a poner fin a la tos o el resfriado. Si los síntomas continúan, empeoran o van acompañados de sangrado o dificultad para respirar, el paciente debe acudir a un profesional de la salud o al servicio de urgencias si los síntomas lo ameritan. Asegúrese de decirle al profesional médico cuánto tiempo ha estado enfermo el paciente, qué tipos de remedios se han utilizado y los síntomas que ha estado experimentando el paciente.
El ajo puede ser beneficioso cuando se sufre de tos.
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