Tipos de terapia grupal: usos, ventajas y desventajas

Existen numerosos tipos de intervenciones de terapia grupal , incluidas las intervenciones de psicoterapia y terapia conductual . La terapia grupal recreativa se enfoca en varios pasatiempos y actividades, que incluyen hacer bocetos o dibujar, música o yoga y meditación en grupo . La terapia de interacción grupal o relacional es una intervención que ayuda a fortalecer las relaciones. La intervención de terapia de grupo puede centrarse en niños en edad escolar o adolescentes. Otros tipos de intervención de terapia de grupo pueden centrarse en el divorcio y sus efectos en los niños.

La terapia de grupo puede ayudar a las personas a compartir sus miedos y esperanzas.

A algunas personas les va mejor con los programas de terapia en un entorno grupal. Una de las principales ventajas es obtener el apoyo de otras personas que se encuentran en una situación similar. Las intervenciones de terapia de grupo a menudo implican ayuda para superar la adicción a las drogas y al alcohol. En este tipo de intervención, un terapeuta puede asesorar a un pequeño grupo de aproximadamente ocho a diez personas en una sesión que generalmente dura una o dos horas.

Una víctima de violencia doméstica puede encontrar útil confiar en otras víctimas de violencia doméstica.

Con la terapia de grupo, las personas comparten su experiencia, sus miedos y sus esperanzas para el futuro. Se pueden compartir ideas y conceptos para superar problemas. Los pacientes de terapia grupal con tendencias suicidas pueden beneficiarse de un programa de prevención del suicidio. Otros tipos similares de intervenciones de terapia grupal son las diseñadas para personas que padecen enfermedades mentales como la esquizofrenia .

Un paciente con pensamientos y tendencias suicidas puede beneficiarse de la terapia de grupo que se centra en la prevención del suicidio.

Algunas familias que enfrentan problemas como divorcio, dificultades financieras o abuso doméstico pueden participar en intervenciones de terapia grupal. Estos programas están diseñados para ayudar a las familias en tiempos de crisis. Este tipo de asesoramiento grupal se conoce típicamente como intervención de crisis familiar.

Las víctimas pueden encontrar comprensión dentro de un grupo de apoyo.

Algunos programas de terapia grupal son gratuitos y, a veces, están a cargo de organizaciones voluntarias. Otros pueden cobrar una tarifa nominal. Los programas de terapia grupal son generalmente menos costosos que el asesoramiento individual.

Una forma de asesoramiento grupal considerada poco convencional por la mayoría de los estándares es algo conocido como psicoterapia por Internet. Realizada a través de correspondencia a través de Internet, este tipo de terapia ha sido objeto de controversia. Sin embargo, existen ciertas ventajas para algunas personas que participan en este tipo de programa de terapia de grupo. Algunas personas prefieren no tener que revelar su identidad a otros participantes. Aunque los participantes compartirán sus experiencias y ofrecerán apoyo, esto se hace a través del intercambio de correo electrónico.

Los inventos de la terapia de grupo pueden ayudar a las personas a lidiar con problemas de ira.

Algunos centros residenciales ofrecen alojamiento junto con apoyo y terapia de grupo. Algunas de estas instalaciones se conocen como casas de transición. Aquellos que no tienen hogar o enfrentan otros desafíos, como discapacidades físicas o mentales, a veces dependen de estos servicios. Estas instalaciones a menudo son supervisadas por trabajadores sociales y consejeros que ayudan en las intervenciones de terapia de grupo.