¿Cuáles son los tratamientos para la deficiencia de calcio?

Dependiendo de la gravedad de la deficiencia de calcio , existen varias formas en que los pacientes pueden ser tratados por el trastorno. Los casos leves pueden tratarse ajustando la dieta del paciente o agregando suplementos vitamínicos a una dieta rica en calcio. Los casos más graves de deficiencia de calcio pueden requerir el uso de medicamentos de venta libre o recetados. Una vez que se ha diagnosticado a un paciente con este tipo de deficiencia mineral, es importante comenzar el tratamiento de inmediato porque una deficiencia de calcio a largo plazo puede provocar osteoporosis .

Incluir salmón en la dieta puede ayudar a tratar una deficiencia de calcio.

Para la mayoría de las personas, es posible obtener una cantidad adecuada de calcio solo a través de la dieta. Los pacientes con una deficiencia leve de calcio pueden corregir la condición simplemente consumiendo más alimentos ricos en minerales. Los productos lácteos, como el yogur , la leche y el queso, contienen mucho calcio y es común que los médicos recomienden un aumento en la cantidad de lácteos consumidos como una forma sencilla de aumentar el calcio. También hay una serie de otros alimentos ricos en calcio, como las almendras , las verduras de hoja verde oscuro y los pescados con huesos como el salmón y las sardinas. Muchas legumbres también contienen mucho calcio.

Los plátanos contienen calcio.

A los pacientes que no pueden obtener suficiente calcio solo a través de la dieta se les pueden recetar suplementos dietéticos para ayudar a aumentar los niveles de calcio. Los suplementos de calcio se pueden tomar solos o junto con suplementos de vitamina D , que se utilizan para ayudar al cuerpo a utilizar el calcio que se le administra. Ambos suplementos están disponibles y son económicos. Un profesional médico le recetará una determinada dosis para cada uno de estos suplementos.

La leche es una buena fuente de calcio.

Ocasionalmente, se pueden usar medicamentos anticoagulantes en el tratamiento de la deficiencia de calcio. Aunque el uso principal de los medicamentos de esta clase es prevenir la formación de coágulos sanguíneos potencialmente mortales , algunos de ellos pueden ayudar al cuerpo a retener cantidades adicionales de calcio. Sin embargo, la prescripción de este tipo de medicamentos para tratar una deficiencia de calcio es poco común porque los suplementos a menudo corregirán el problema.

Las sardinas, un tipo de pescado pequeño de la familia del arenque, son ricas en calcio y otros minerales, vitamina D y ácidos grasos omega-3.

En algunos casos, una condición médica subyacente puede causar una deficiencia de calcio. En este caso, la afección que causa la deficiencia de calcio debe tratarse para tratar la deficiencia de minerales. A los pacientes se les pueden recetar suplementos de calcio o vitaminas para que los tomen mientras se trata la afección, aunque esto puede ser solo una solución temporal para un problema a largo plazo.