Descubre las características del Glúteo Menor y su función

Significado | Concepto | Definición:

El glúteo menor es un pequeño músculo ubicado en la cadera. De los tres músculos de los glúteos , es el más pequeño y se encuentra debajo del glúteo medio . Su acción principal es ayudar a abducir el muslo para evitar que caiga hacia adentro cuando está en uso. Un ejemplo de una actividad diaria que involucra al músculo es salir de un automóvil.

El origen del glúteo menor está en la superficie del ilion. En comparación con el glúteo medio, el origen del músculo está ligeramente más abajo. Luego corre hacia afuera y hacia abajo antes de unirse al fémur , lo que ayuda a darle control sobre la abducción.

La inervación del glúteo menor se produce a través del nervio glúteo superior . En forma, el glúteo menor es más como un abanico que como un músculo recto.

Un ejemplo de una situación en la que el glúteo menor es importante es cuando está parado sobre una pierna. Sin el músculo tirando hacia afuera, la rodilla y el muslo caerían hacia adentro en un movimiento que crea fuerzas de rotación adicionales en la articulación de la rodilla .

Durante actividades como correr, el cuerpo está continuamente sobre una pierna y, por lo tanto, el glúteo menor juega un papel esencial en muchas actividades diarias.

Aparte de su acción principal, la parte anterior del músculo también ayuda a rotar el muslo hacia adentro. Esto se realiza con la ayuda de otros músculos, incluido el tensor de la fascia lata. Para lograr esto, el trocánter se empuja hacia adelante.

Aunque el músculo está presente en la gran mayoría de personas, existen algunas variaciones. Por ejemplo, algunas personas tienen un glúteo menor, que se divide en dos partes diferentes. También puede haber deslizamientos en otros músculos presentes, incluido el cuádriceps.

Si el glúteo menor es débil, entonces no puede sostener el muslo como debería. Junto con el glúteo medio, el músculo es fundamental para evitar lesiones en la parte inferior de la pierna. Los músculos pegajosos a menudo se pasan por alto cuando se trata de lesiones en la parte inferior de la pierna y la rodilla, pero pueden marcar una gran diferencia en la alineación general del cuerpo.

Los otros dos músculos glúteos son mucho más grandes. Por ejemplo, el glúteo mayor es el más grande de los tres y se utiliza para extender la cadera y para ayudar en la rotación.

El músculo glúteo medio es más pequeño que el máximo y se utiliza para ayudar a moderar el ángulo de las caderas en relación con el plano horizontal.