Significado | Concepto | Definición:

El tejido blando es un término amplio que cubre varios grupos de células dentro del cuerpo. Cada uno de estos grupos de células, o tejido, tiene un propósito relacionado con las partes del cuerpo a las que están conectados. Algunos tejidos humanos, como los tendones , simplemente sirven como tejido conectivo para unir estructuras corporales, mientras que otros tejidos, como los músculos, pueden ayudar a fomentar el movimiento.

El codo de tenista es una lesión de tejidos blandos muy común.

Todos los tejidos que se encuentran dentro del cuerpo que no son los de los huesos u órganos se consideran tejidos blandos.

La composición de los tejidos blandos se compone principalmente de elastina y colágeno . La sustancia fundamental, los componentes fibrosos no celulares de una célula, también forman parte de este tejido. En la mayoría de los casos, esta disposición explica el estado altamente elástico e hidratado de estas células.

La actividad física intensa puede dañar los tejidos blandos.

Muchas estructuras corporales están unidas por tejido blando. Los músculos y los huesos están conectados entre sí a través de los tendones, que son otro ejemplo de tejido blando. Cuando dos huesos se encuentran, también están conectados por tejidos blandos. En este caso, los tejidos se conocen como ligamentos . El propio músculo también es un ejemplo de tejido blando.

El tejido blando se encuentra en las articulaciones del cuerpo, incluidas las rodillas y los tobillos.

Algunos tejidos blandos abarcan otras estructuras corporales para brindar apoyo o protección. Un ejemplo sería la fascia. La fascia es una capa de tejido fibroso que rodea estructuras como músculos, vasos sanguíneos y nervios.

Funciona como un mecanismo de sujeción para mantener estas estructuras corporales alineadas y apoyadas, al igual que la membrana celular sostiene las células individuales. Los nervios y los vasos sanguíneos también son tejidos blandos, al igual que la grasa.

La fascia es una capa de tejido fibroso que rodea estructuras como músculos, vasos sanguíneos y nervios.

Cuando las personas pierden elasticidad en la piel y desarrollan arrugas , a veces buscan tratamientos para contrarrestar el proceso de envejecimiento. A veces se utilizan rellenos de tejidos blandos como estos tratamientos. Los rellenos se inyectan en la piel para promover una piel más regordeta y elástica que parece más joven.

La fisioterapia puede ser útil para las personas con lesiones de tejidos blandos en áreas importantes como las rodillas.

Las lesiones de las células de los tejidos blandos se encuentran entre las más comunes en los seres humanos. Cuando los tejidos clave, como los ligamentos de la rodilla , se lesionan, pueden producirse dolor y dificultades al usar la rodilla.

Aunque los médicos pueden ayudar de alguna manera, como mediante el manejo del dolor y la fisioterapia , muchas personas con tales lesiones nunca recuperan el uso completo del área. Los esguinces de tobillo, el codo de tenista y muchas otras lesiones comunes son otros ejemplos de tales lesiones.

La disminución de la producción de elastina y colágeno produce arrugas o piel curtida.

Para proteger los tejidos blandos de daños, a menudo se recomienda a las personas que calienten el cuerpo antes de realizar una actividad física intensa.

Esto puede incluir cualquier cosa, desde deportes hasta ejercicio de alto impacto, hasta levantar objetos pesados ​​en el trabajo. También es importante tomarse un descanso cuando el cuerpo comienza a sentir tensión para preservar los tejidos blandos.

Los esguinces de tobillo son lesiones comunes de los tejidos blandos.

Los entrenadores atléticos pueden usar el masaje de tejidos blandos para ayudar a los clientes a superar las lesiones.