Tendón del Peroneo Corto: Funcionamiento y Usos

Significado | Concepto | Definición:

El tendón del peroneo corto es una banda de tejido conectivo fibroso que se adhiere al músculo peroneo corto en la parte inferior de la pierna. Como cualquier tendón, conecta su músculo de unión a un hueso o huesos específicos, actuando así como una palanca que traduce las acciones iniciadas por las contracciones musculares en movimientos en una o más articulaciones.

En este caso, el tendón del peroneo corto conecta el músculo, que comienza en el peroné en la parte inferior de la pierna, con el pie y, por lo tanto, produce movimiento en la articulación que cruza: el tobillo.

El hielo y la elevación son dos tratamientos posibles para un esguince del tendón del peroneo corto.

Originario de los dos tercios inferiores del lado lateral o exterior del peroné, que es el hueso más pequeño de la parte inferior de la pierna lateral a la tibia, el peroneo corto es uno de los tres músculos peroneos. El peroneo largo y el tercio también se encuentran en la parte exterior de la parte inferior de la pierna, por encima de la prominencia ósea en la parte exterior del tobillo conocida como maléolo lateral. Los tres descienden para cruzar la articulación del tobillo .

Las lesiones del tendón del peroneo corto pueden causar subpronación o salirse del pie.

El peroneo corto, específicamente, forma su tendón justo por encima del tobillo, donde junto con el tendón del peroneo largo atraviesa el surco entre el maléolo y el calcáneo, o hueso del talón .

A partir de ahí, el tendón se envuelve debajo del pie y se inserta en la base del quinto metatarsiano. El último de los cinco huesos del pie largos y delgados, el quinto metatarsiano se encuentra en el lado del dedo meñique.

Un tendón conecta el músculo al hueso.

Mientras que el peroneo corto y el peroneo largo ayudan a los otros músculos del compartimento posterior de la pierna en flexión plantar, o la inclinación hacia abajo de la articulación del tobillo como al señalar los dedos de los pies, su función principal es la eversión del pie.

La eversión es la acción de hacer rodar el pie hacia afuera a la altura del tobillo, de modo que la planta del pie mire lateralmente o en dirección opuesta a la línea media del cuerpo. Esta acción ocurre en la articulación subastragalina, que es la articulación que se encuentra inmediatamente debajo del tobillo entre el calcáneo y el astrágalo, el hueso entre el calcáneo y la base de la tibia y el peroné.

Debido a que el tendón del peroneo corto cruza esta articulación, así como la articulación talocrural del tobillo, donde tiene lugar la flexión plantar, participa en los movimientos de ambas articulaciones, pero está más estrechamente relacionado con la eversión.

La ubicación del tendón del peroneo corto lo hace susceptible a los esguinces de tobillo por inversión.

La ubicación del tendón del peroneo corto también lo hace susceptible a los esguinces de tobillo por inversión, el tipo más común de esguince de tobillo.

Como es más probable que el tobillo gire con el pie invertido o rodando hacia adentro, como al aterrizar mal después de un salto, los ligamentos en la parte exterior del tobillo pueden estirarse demasiado fácilmente.

El tratamiento recomendado para este y otros esguinces de tendón incluye el método RICE (reposo, aplicación de hielo, compresión o elevación) que, en ausencia de un desgarro, debería permitir que el tendón se cure por sí solo.

Una compresa de hielo puede ayudar a aliviar el dolor asociado con un esguince de tobillo por inversión.

Las personas que padecen un esguince del tendón del peroneo corto deben descansar y elevar los pies.