Qué es Exfoliación

Significado de Exfoliación

La exfoliación es un proceso que elimina las células muertas de la capa superior de la piel, revelando la piel sana debajo. La exfoliación regular, que puede ser beneficiosa para muchas áreas de su cuerpo, incluida su cara, brazos, piernas y pies, puede ayudar a mantener la piel fresca, eliminando cualquier parche seco o descamación.

Su piel, que es el órgano más grande del cuerpo, tiene una carga de trabajo bastante intensa. Esencialmente, actúa como una envoltura protectora, manteniendo todo lo que está debajo a salvo de las amenazas diarias, como los efectos severos del sol, el viento, la contaminación y la mugre llena de gérmenes.

En el cumplimiento del deber, la piel de la cara y el cuerpo recibe una fuerte paliza, lo que puede dejarla seca y escamosa. Pero no tiene que caminar con una tez apagada y piel cenicienta. Hay una manera fácil de rejuvenecer su piel: puede exfoliarla.

Hay diferentes enfoques necesarios para cada área de su cuerpo; por ejemplo, no querría usar los mismos métodos, herramientas o productos en la cara que usaría en los pies. Además, ciertas técnicas de exfoliación funcionan mejor con ciertos tipos de piel.

Por lo tanto, es una buena idea saber si tiene piel grasa, seca, mixta o sensible antes de embarcarse en un régimen de exfoliación.Todo esto es trabajo de un buen esteticista

Hay muchas opciones, desde limpiadores y jabones corporales hasta exfoliantes y esponjas, que ayudan en el proceso de exfoliación, por lo que la tarea puede parecer un poco desalentadora al principio. Pero una vez que clasifique todos los exfoliantes disponibles, puede comenzar su propia rutina de exfoliación y esperar una piel brillante y brillante.

Para saber cómo podría beneficiarse de la adición de exfoliación a su régimen regular de cuidado de la piel, siga leyendo.

Beneficios de la Exfoliación

Si bien la limpieza regular de la piel es claramente beneficiosa, la exfoliación regular, una o dos veces por semana para una exfoliación leve, una o dos veces al mes para tratamientos más intensos, puede mejorar los resultados de su rutina de cuidado de la piel y ayudar a rejuvenecerla. Ya sea que tenga piel seca, normal, grasa o sensible, la exfoliación puede darle nueva vida a su cutis.

Si ha tenido una pedicura, entonces está familiarizado con los beneficios de la exfoliación. Los callos en los pies pueden desarrollarse debido a la presión diaria de los entrenamientos, caminar y usar esos zapatos verdaderamente modernos, pero menos cómodos que adoras.

Pero después de un pequeño exfoliante de albaricoque y una sesión con una piedra pómez, sus pies pueden sentirse suaves, lisos y listos para las sandalias. Si bien no emplearía exactamente los mismos métodos en su cara, o incluso en sus brazos y piernas, el resto de su cuerpo ciertamente puede beneficiarse de un poco de exfoliación.

El proceso de exfoliación libera al cuerpo de cualquier piel seca y opaca al eliminar las células muertas de la superficie de la epidermis. Al eliminar estas células muertas, la exfoliación puede ayudar a evitar que los poros se obstruyan y dejar la piel con una sensación fresca y limpia.

¿Cuál es el beneficio de limpiar  los poros?

Los poros obstruidos pueden provocar puntos negros y acné. Además, cuando los poros están obstruidos, parecen más grandes. Entonces, si le preocupa el tamaño de sus poros, aunque no puede reducir su tamaño real (la genética es el factor más importante en el tamaño de los poros), puede ayudar a disminuir su apariencia manteniéndolos libres de obstrucciones.

Además de los beneficios visuales inmediatos de la exfoliación, la eliminación de las células muertas de la piel acelera el proceso de renovación de la piel, permitiendo que las células de la piel más suaves y saludables tomen su lugar [fuente: Crawford ]. Esto no solo ayudará con las líneas finas y las arrugas, sino que también ayudará a aliviar la decoloración.

Ahora que sabe que la exfoliación de rutina puede llevar a una piel visiblemente más brillante y saludable, necesita saber qué herramientas son las mejores para lograr estos resultados. Siga leyendo para obtener consejos sobre qué herramientas de exfoliación debe tener a mano.

Productos y Herramientas

Antes de exfoliarte, debes armarte con las herramientas necesarias para el área de la piel que deseas tratar. Lo que use para exfoliar su cuerpo o pies no será lo que usaría para exfoliar la piel más delicada de su cara.

Antes de que pueda decidir sobre un producto o método, es importante comprender que hay dos tipos básicos de exfoliantes: exfoliantes físicos y exfoliantes químicos.

Es probable que los exfoliantes físicos le sean más familiares, como un gel de baño con perlas de limpieza, una toallita o una esponja vegetal. Los exfoliantes físicos trabajan para eliminar las células muertas de la piel mediante fricción. Por lo tanto, hay un esfuerzo combinado entre el producto que eliges y un poco de grasa en el codo: tu acción de fregado.

Para el torso, los brazos y las piernas, un exfoliante corporal con cuentas sintéticas o pequeños granos de azúcar proporciona la exfoliación más suave, mientras que una esponja vegetal, una esponja texturizada o de malla o una toallita se pueden usar en conjunto con uno de estos productos para intensificar el proceso de exfoliación.

Muchos expertos en piel sugieren que es mejor usar un movimiento circular al exfoliar.

Asegúrese de usar una toallita o solo sus manos en conjunto con un limpiador exfoliante suave en áreas sensibles, como su cara, ya que este es el método más suave.

Los exfoliantes químicos son diferentes de los exfoliantes físicos en que es una sustancia química, no de fricción, que maneja el trabajo en cuestión. La mayoría de los exfoliantes químicos que se encuentran en los limpiadores faciales y corporales son ácidos suaves, como el ácido salicílico, que trabajan para eliminar suavemente las células muertas de la piel.

Lo hacen disolviendo esencialmente el “pegamento” que une las células de la piel muerta a las otras células de la piel. Los exfoliantes y limpiadores con ácido glicólico y ácido láctico logran esto al mismo tiempo que hidratan la piel.

Un exfoliante de ácido salicílico funciona de manera similar, aunque se dirige más específicamente a la piel con acné u otras afecciones. Al eliminar las células muertas de la piel, un exfoliante de ácido salicílico desatasca los poros, tratando y previniendo los brotes

Es posible que necesite una combinación de estos productos y estilos de exfoliación para completar su rutina de cuidado de la piel. Vea los enlaces en la página siguiente para más información.