Qué es Fobia Social

Significado de Fobia Social

La fobia social es un trastorno psicológico del comportamiento que se caracteriza por la extrema incomodidad, ansiedad y miedo que siente un individuo cuando se expone a diferentes entornos sociales.

Las personas con fobia social sienten una gran sensación de miedo e inseguridad al realizar cualquier tipo de actividad o función en público, ya que temen la desaprobación y el juicio de otras personas.

Para evitar estos sentimientos desagradables de gran ansiedad y miedo, buscan el aislamiento, creando así muchas dificultades para construir una vida social estable.

Es común que los seres humanos experimenten ansiedad social o timidez en ciertas situaciones y en diferentes niveles.

La fobia social, sin embargo, se caracteriza precisamente por la excesiva sensación de incomodidad cuando se trata de ciertas situaciones en la sociedad.

Según los psicólogos, hay dos tipos principales de fobias sociales: generalizadas (cuando la fobia está aterrorizada de casi todas las situaciones sociales) y restringida (cuando el miedo se encuentra en situaciones específicas, como hablar o comer en público, por ejemplo) .

Síntomas de Fobia Social

Entre los síntomas principales que caracterizan la fobia social, la sensación de:

• Falta de aire;
• Aumento de la producción de sudor;
• Mareos y náuseas;
• Temblor en las extremidades (superior e inferior);
• Pérdida de línea de pensamiento;
• Voz temblorosa;

Para las personas con fobia social, las actividades o situaciones cotidianas en la sociedad, como caminar, comer, hablar o incluso escribir en público, se convierten en desafíos.

Hay varios aspectos que contribuyen a la construcción de la fobia social en un individuo, especialmente durante los primeros años de vida.

Los padres sobreprotectores, las experiencias traumáticas y las pocas experiencias y oportunidades sociales pueden ser algunos de los factores que hacen que se desarrolle este trastorno del comportamiento.

Cuanto antes se haga el diagnóstico, mejores serán las condiciones para responder al tratamiento, así como también disminuirá el período de sufrimiento del fóbico.

Tratamiento

El diagnóstico y el tratamiento de la fobia social deben ser realizados por psiquiatras y psicólogos, ya sea a través de técnicas cognitivas (que ayudan a los fóbicos a superar sus miedos y tener pensamientos más positivos sobre ciertas situaciones) o con la ayuda de medicamentos, como los antidepresivos. y calmante