Significado de Luto

El Luto es una emoción que se cierne sobre el hombre cuando pierde a alguien, es decir, en cuanto rompe la distancia con el ser querido, que parte a través de la muerte. De esta carencia surge un profundo sentimiento de tristeza o compasión, que resulta mínima o muy intensa, ya sea positiva o negativa.

Se expresa de diferentes formas según el sesgo cultural adoptado por cada pueblo. En diferentes comunidades, por ejemplo, se utiliza el uso de disfraces con varios colores, que indican la existencia de duelo.

Una nación también puede recurrir al duelo cuando muere un famoso.

Pero es importante darse cuenta de que el dolor no se limita a la presencia de la muerte. También está presente en todas las privaciones, en las rupturas matrimoniales, en las rupturas con amigos, en el traslado a otro país. Así, este sentimiento puede concebirse, de hecho, como un mecanismo inherente a la psique humana.

Cada vez que una persona recuerda su falta, siente una intensa melancolía , las lágrimas amenazan con invadir nuevamente sus ojos, pero poco después es posible encontrar algo de consuelo.

Pero seguramente los recuerdos no son solo sobre los momentos difíciles, por lo que alternan emociones felices y tristes.

Esta fase está marcada por una inestabilidad emocional natural, señalada por emociones como agresión, shock, enfado, soledad, tensión, cansancio físico y emocional, entre otras.

Pero los sentimientos fluctúan según el grupo de edad de las personas involucradas en la pérdida, las condiciones en las que se encuentra su organismo, cómo se produjo la ruptura, su contexto cultural, el credo religioso, la intensidad de la fe, la situación económica, el ámbito social que lo alberga, su forma de reaccionar ante los choques de la vida, entre otros factores.

Cada una de estas condiciones tiene una influencia considerable en el duelo de cada uno, intensificándolo o reduciendo su grado de impacto. Lo importante es vivir esta etapa, no intentar reprimir el sufrimiento, ya que las consecuencias de esto pueden ser muy graves más adelante.

No es posible precisar exactamente cuánto durará esta fase de la vida, pero con el tiempo el dolor irá perdiendo intensidad y las personas acabarán retomando su rutina, lo que no excluye ciertos momentos de reanudación del duelo.

Es más difícil lidiar con el duelo familiar , ya que este sentimiento puede despertar una situación crítica en este entorno, especialmente en lo que respecta a los cambios necesarios en el desempeño cuando alguien se pierde en el hogar, ya que las tareas del difunto ahora deben trasladarse a otra persona.

Este momento complejo puede provocar una grave parálisis en la evolución familiar, que sin duda caracterizará el duelo de este grupo de individuos.

El duelo pasa por algunas etapas antes de su finalización. Inicialmente existe el impacto de la pérdida, cuando la persona está completamente anestesiada; luego está la negación o la búsqueda, cuando sentimientos como la incredulidad, el cuestionamiento, la sensación de estar cerca de desaparecer, es solo el comienzo de la percepción de lo sucedido.

Poco después, el sufrimiento y la ruptura inevitable entran en escena, cuando surgen sentimientos depresivos, soledad, miedo, agresividad, culpa.

En esta fase, la persona resume el sufrimiento y se distancia de su vida diaria. Finalmente, el ser necesitado entra en el proceso de recuperación y aceptación, crea perspectivas de futuro, se adapta a la ruptura, inicia nuevas relaciones y procesa comportamientos más positivos.