Mindset es una palabra inglesa que significa “mentalidad” o “configuración mental” . Es la forma en que una persona piensa y enfrenta los desafíos de la vida. Así, el mindset determina cómo reaccionamos ante las situaciones más diversas que nos suceden en el día a día, sean favorables o no.

Por tanto, la mente (o mindset) es lo que guía nuestra vida. Los coaching a menudo utilizan el concepto de mindset para ayudar a sus clientes. Según estos expertos, para corregir comportamientos que dificultan el desarrollo personal y profesional, es necesario, en primer lugar, revisar la forma de pensar. En otras palabras: cambiar comportamientos requiere un cambio de mindset.

¿Qué es la mindset fija?

La mindset fija es la creencia de que nuestras cualidades no cambian . Las personas con esta mindsetcreen que tienen ciertas características, ya sean inteligencia o carácter, y estas características o habilidades existen en cantidades limitadas. No hay posibilidad de transformación.

Fue la psicóloga estadounidense Carol Dweck, de la Universidad de Stanford, quien desarrolló el concepto de mentalidad fija en el libro Mindset – The New Psychology of Success . Para explicar qué es una mentalidad fija, relata un experimento que hizo con niños para evaluar cómo enfrentaban los desafíos.

Ella les presentó a estos niños algunos rompecabezas muy difíciles. Ante el error, algunos de ellos reaccionaron negativamente, como si, sometidos a una prueba, hubieran fallado. Para ellos, el error adquirió la dimensión de algo trágico.

Según Dweck, las personas con una mindset fija viven constantemente entre los polos éxito-fracaso, aceptación-rechazo, victoria-derrota. Creyentes de que sus cualidades son inmutables, estas personas tratan de probarse a sí mismos y a los demás que tienen cualidades y tienden a no reaccionar bien ante una situación en la que sienten que han fracasado.

¿Qué es la mindset de crecimiento?

La mindset de crecimiento es lo opuesto a la mentalidad fija. En lugar de apostar por cualidades inalterables, la persona con mindset de crecimiento cree, sí, que tiene cualidades, pero que esto es solo el comienzo de un largo proceso de desarrollo.

En su investigación, Carol Dweck notó que otros niños respondieron de una manera más positiva. No se sintieron incapaces y derrotados ante los desafíos sumamente difíciles que se les propusieron, pero lo vieron como una oportunidad de crecimiento.

Las personas con mindset de crecimiento creen que pueden mejorar constantemente sus habilidades . Este tipo de mentalidad, dice Dweck, no está apegado al “ahora”, como la gente fija la mindset. La mentalidad de crecimiento tiene que ver con la idea de “todavía”, es decir, la noción de que los desafíos son una excelente oportunidad de aprendizaje.