Teoría de los Estados de Ánimo: Significado, ventajas y aplicaciones
Significado de Teoría de los Estados de Ánimo
Es importante ubicar la palabra “humor” en la historia: en la antigüedad grecorromana, el término se relacionaba con líquidos y fluidos. La evolución de su significado se ha desarrollado hacia el "estado de ánimo". Un sujeto "de buen humor", por lo tanto, sería alguien con buen humor / líquidos en su interior.
Entonces, para comprender la teoría de los estados de ánimo , debemos comprender sus raíces:
El filósofo griego Empédocles (c. 495-435 a. C.) sugirió que los cuatro elementos (agua, aire, fuego y tierra) y sus características (temperatura y humedad / sequedad) podrían explicar la existencia de cualquier sustancia.
El médico Hipócrates , (460 a. C.-377 a. C.), considerado el padre de la medicina occidental, tenía a la filosofía como aliada. Así, desarrolló un modelo médico basado en estos cuatro elementos, atribuyendo sus características a los fluidos corporales: los estados de ánimo. Así, la salud resultaría de su equilibrio, mientras que los excesos y las ausencias explicarían los estados de enfermedad.
Fue con el doctor Galeno (c.129-c.201 d.C.) que la medicina de base hipocrática alcanzó su apogeo. Amplió la teoría, relacionándola con la personalidad y las inclinaciones emocionales y conductuales de los individuos.
Por tanto, se desarrolló la teoría de los estados de ánimo / temperamentos. Consiste en la hipótesis de que cada cuerpo está formado por mezclas de los cuatro elementos, por lo que cada ser nacería con una combinación de ellos.
Elementos
El predominio de algún elemento daría lugar a un temperamento. Ellos serian:
Sanguino - en sujetos que tienen exceso de sangre. Sus características resultantes serían alegría, optimismo, confianza y extraversión.
Flemático : en sujetos que tienen flema excesiva. Sus características resultantes serían timidez, apatía, lentitud, cansancio y constancia.
Colérico : en sujetos que tienen bilis excesivamente amarilla. Sus características resultantes serían irritabilidad, intensidad, impulsividad y rapidez.
Melancólico : en sujetos que tienen bilis excesivamente negra. Sus características resultantes serían inclinación artística, tristeza, miedo e introversión.
Así, para la promoción de la salud, el académico recomendó cuidados en relación con el medio ambiente, el sueño, el descanso, la alimentación y las pasiones.
Sus dichos perduraron hasta el Renacimiento , cuando surgieron nuevas investigaciones.
Aunque la teoría no forma parte de la psicología actual, su contribución en el área fue notable. Además, cabe mencionar que contribuyó a los estudios de Kant, Wundt y la Compañía de Jesús.
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