Una cinta de correr antigravedad es similar a una cinta de correr estándar que está rodeada por un faldón. El Alter-G ™ , diseñado por la NASA , permite que la presión del aire infle el faldón en una burbuja, haciendo que la caminadora parezca un auto chocante con esteroides. La presión del aire dentro del faldón de burbujas se puede aumentar o disminuir para contrarrestar el peso del corredor en diversos grados. El efecto es como correr en una gravedad más baja, extremadamente beneficioso para el entrenamiento profesional, la rehabilitación médica y muchas otras aplicaciones.

Las personas mayores pueden usar una cinta de correr antigravedad para la rehabilitación de lesiones.

La caminadora antigravedad Alter-G no limita la movilidad ni causa molestias. Un usuario se coloca unos pantalones cortos de neopreno sobre su ropa y luego los cierra con cremallera en el anillo de la falda, creando un sello hermético cerca de la cintura. Una vez inflado, el usuario mantiene la capacidad total para moverse, caminar y correr de forma normal dentro de la burbuja. Un panel digital adjunto a un marco exterior sirve como centro de control.

Algunas personas usan una caminadora antigravedad con la esperanza de inducir una pérdida de peso segura y gradual.

La cinta de correr antigravedad puede reducir el peso corporal hasta un 20% en incrementos del uno por ciento. El efecto del aumento de la presión del aire en la parte inferior del cuerpo es casi imperceptible. La presión atmosférica normal es de 15 libras por pulgada cuadrada (psi). Para disminuir el peso corporal en un 80%, todo lo que se requiere es un aumento a 16,5 psi. Los fabricantes del Alter-G explican que esto se siente similar a estar de pie en el agua hasta la cintura sin el movimiento del agua circundante.

Las cintas de correr antigravedad a menudo se recomiendan después de una reparación o reemplazo quirúrgico de cadera.

El principal mercado objetivo de la cinta de correr antigravedad es el entrenamiento deportivo profesional. Muchos equipos, incluidos los Lakers de Los Ángeles y los atletas de los Juegos Olímpicos de 2008 en Beijing, incluido el corredor de larga distancia estadounidense Dathan Ritzenhein, han informado que la cinta de correr antigravedad es una herramienta de entrenamiento útil. El Alter-G permite a los atletas correr distancias más largas a velocidades más rápidas que las posibles con el equipo de ejercicio estándar. Al disminuir el peso corporal y presionar el sistema cardiovascular, los corredores aumentan la resistencia mientras reducen drásticamente el impacto corporal, lo que permite sesiones de entrenamiento más largas.

Alguien con una rodilla lesionada o recién reparada puede beneficiarse de una caminadora antigravedad.

Terapéuticamente, la caminadora antigravedad puede hacer que los pacientes se muevan más rápido, construyendo el tono muscular más temprano en el proceso de recuperación al quitar el peso del paciente de las articulaciones, rodillas o caderas lesionadas o recién reparadas. Las aplicaciones para la cinta de correr antigravedad también incluyen aquellas con lesiones en los músculos o las piernas y la recuperación para los ancianos.

La pérdida de peso es otra aplicación de la cinta de correr antigravedad. Al facilitar el ejercicio, especialmente para los obesos a partir de la zona cero, un paciente puede fortalecer su sistema cardiovascular, aumentar el tono muscular y perder grasa de forma gradual y segura sin agregar estrés a las áreas ya debilitadas como pies, tobillos y rodillas.

El precio de un Alter-G está más allá del alcance de la persona promedio, y cuesta entre $ 55,000 y $ 75,000 dólares estadounidenses. Afortunadamente, algunos de los principales clubes de salud, gimnasios, centros médicos o terapéuticos cercanos a usted pueden tener una de estas máquinas disponibles. Si se inscribe en un gimnasio, comienza una terapia o se enfrenta a una cirugía de pie, rodilla o cadera, podría considerar buscar una caminadora antigravedad antes de comprometerse.

El uso de una cinta de correr antigravedad puede ayudar a los corredores de distancia a aumentar su resistencia.