Usos y funciones de un instructor de aeróbicos

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El aeróbic acuático es un ejercicio que se realiza en una piscina.

La actividad cardiovascular es una forma de que las personas pierdan peso, aumenten la energía y mejoren la salud del corazón y los pulmones. Una forma en que las personas pueden incluir el cardio en sus vidas es tomando clases de aeróbicos . Un instructor de aeróbicos es un profesional del fitness que imparte clases de aeróbic a personas que quieren mejorar su forma física .

Las personas que enseñan aeróbicos necesitan la capacidad de coreografiar los movimientos del ejercicio con música. Un instructor de aeróbicos también debe poder planificar movimientos alternativos para los deportistas en varios niveles de habilidad. Los deportistas novatos necesitan realizar movimientos diseñados para aquellos con un nivel de condición física más bajo. Por contrato, los deportistas avanzados requieren movimientos que se adapten a las personas que poseen un mayor nivel de condición física. Es responsabilidad del instructor de aeróbicos crear una rutina de ejercicios que beneficie a una variedad de niveles de condición física.

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Las personas que enseñan aeróbicos necesitan la capacidad de coreografiar los movimientos del ejercicio con música.

Las personas que enseñan aeróbicos pueden trabajar en una variedad de entornos. Por ejemplo, los instructores de aeróbicos pueden trabajar en gimnasios, gimnasios de empresas, centros comunitarios y otras instalaciones de fitness. Si bien algunos empleadores requieren que sus instructores de aeróbicos posean una certificación, otros empleadores contratan instructores de aeróbicos que puedan demostrar su capacidad para impartir una clase de manera eficaz.

Algunos gimnasios y centros comunitarios requieren que sus instructores de aeróbicos completen el entrenamiento de patógenos transmitidos por la sangre.

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Algunos empleadores exigen que sus instructores de fitness tengan una licenciatura o una maestría en educación física o ciencias del ejercicio. Las empresas suelen animar a todos sus instructores de fitness a trabajar para obtener la certificación a través de una organización de fitness de buena reputación. También pueden solicitar que sus instructores se certifiquen en reanimación cardiopulmonar ( CPR ).

Las personas que enseñan aeróbicos pueden trabajar en una variedad de entornos.

Si alguien desea convertirse en instructor de aeróbic, debería disfrutar ejercitándose y trabajando con el público. Los instructores de aeróbicos deben poseer una actitud solidaria, ya que a menudo trabajan con personas que son nuevas en el ejercicio y pueden sentirse incómodas al participar en una clase de ejercicios. Los profesionales del acondicionamiento físico que imparten clases de aeróbicos también deben poseer el talento para la coreografía y poder diseñar rápidamente una rutina de ejercicios para que los estudiantes la realicen de manera segura pero efectiva.

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Se espera que los instructores de aeróbicos tengan la capacidad de ejercitarse frente a grandes grupos de personas.

Los instructores de aeróbicos que deseen avanzar en el campo pueden elegir una variedad de vías. Algunos instructores de aeróbic pueden aspirar a ser entrenadores personales . Los entrenadores personales trabajan uno a uno con los clientes que desean una capacitación más personalizada de un instructor.

Otros instructores de aeróbicos pueden desear convertirse en gerentes o directores de gimnasios. Otros pueden desear especializarse en un área de fitness en particular, como Pilates o yoga . En general, el avance en el campo requiere que el instructor de fitness obtenga un título o una certificación adicional. Aquellos que deseen especializarse en una forma de ejercicio en particular también necesitarán obtener más capacitación en esa disciplina.

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